Adeus Procrastinação e Bem Vinda Produtividade
Voltei,
Antes de tudo vou aqui me apresentar.
Olá, sou Noemi Lucena
Graduanda de Direito e de Psicologia, integro o grupo de pesquisa em Psicologia Social - Publipsi, Cocriadora da Cadernos e Rabiscos, uma papelaria fina e com produtos funcionais que leva aos nossos clientes e amigos organização e produtos que se tornam essenciais no uso diário.
Sempre fui apaixonada pelas agendas e o universo que existe dentro delas, o que me levou a aprender a gerenciar o meu tempo e a querer ser mais produtiva e compartilhar com todos esse mundo que, para mim, é tão mágico.
Vem comigo!
Administre seu Tempo
Se VOCÊ é daquelas pessoas que tem uma ROTINA super corrida, seu dia parece ser mais curto que o normal e percebe que essa tal correria acaba atrapalhando sua produtividade, seu rendimento, eu tenho super DICAS que vão te ajudar.
Eu vivia em busca de dicas para otimizar meu tempo, tornar tudo mais leve e claro já que minha rotina é bem corrida.
Seu tempo gasto com as tarefas do dia podem ser gerenciados com sucesso e te trazer mais produtividade.
Em algum momento você já pensou EU PODERIA TER FEITO MELHOR?
Sempre falo nas minhas redes socias da importância de saber gerir nosso tempo e fazer o dia ser mais produtivo, pois um dia já PROCRASTINEI, já levei as minhas tarefas em banho Maria e segui no ritmo do deixa para depois.
Então não pense que VOCÊ é único com essa tarefa do “deixa para depois”, nunca é tarde para recomeçar da forma correta.
Agora acorda! Passar o dia cheio de ocupações não quer dizer quer dizer que VOCÊ esteja sendo PRODUTIVO, já te aviso que pelo menos de maneira correta não!
Se você não PARAR e começar a GERENCIAR SEU TEMPO de forma correta, os tão sonhado OBJETIVOS nunca será ATINGIDO e a tão esperada PRODUTIVIDADE nunca alcançada.
Em nossa VIDA quando passamos a GERENCIAR nosso TEMPO de forma CORRETA passamos a gerir toda nossa vida com SUCESSO, e como consequência passamos a ter mais tempo para outras atividades.
DICA 1 - Crie listas de prioridades
Uma das coisas que indico para todos os meus amigos que tenho espalhado pelas minhas redes sociais e pela vida é: FAÇAM LISTAS, isso mesmo, listas de tudo, por isso sempre tenha por perto de você um bloquinho de anotações.
DICA DE OURO: USE SIMBOLOS NA HORA DE FAZER LISTAS
Ao fazer listas, seja num bloquinho, planner ou agenda dê as devidas prioridades pra CADA TAREFA DO SEU DIA QUE PRECISA SER CUMPRIDA.
• PRIORIDADE ALTA
• PRIORIDADE MÉDIA
• PRIORIDADE BAIXA
Uma outra dica que quero compartilhar: use planners de mesa para delegar as tarefas e eventos diários, eles são excelentes ferramentas de apoio.
Dica 2 - Delegando tarefas
O tal acumulo de tarefas pode se tornar um verdadeiro TERROR em nossa vida e acaba por virar um habito, sem falar na BOLA DE NEVE que passa a ser um tormento até que a gente consiga botar tudo em ordem em seu devido lugar. Lembre-se: você não pode estar em todos os locais ao mesmo tempo.
Dica 3 – Prioridades
Olha onde a LISTA DE TAREFAS volta aparecer, isso demostra o quanto ela é importante para nossa organização.
Faça uma lista das TAREFAS que precisam de atenção IMEDIATA, na hora de fazer a SEPARAÇÃO por PRIORIDADES.
As tais tarefas menos importantes podem até atrapalhar sua organização de tempo sem falar que pode até desviar sua atenção de TAREFAS que precisam de um olhar especial, que exigem uma maior dedicação e que tenha uma finalização mais rápida.
Ah, não esquece daquelas tarefas que exigem FOCO, ATENÇÃO, e se elas precisam ser concluídas no mesmo dia, enquanto outras podem até mesmo esperar um pouco mais.
Dica 4 – PRIORIZE
Esse é um momento que pede um CHECKLIST isso mesmo!
Definir data limite para gerir o tempo de cumprir suas tarefas é importante e evita que você comece a PROCRASTINAR e se for preciso adiar para uma outra data isso será um eixo norteador também, PRORIZAR tarefas vai te dar exatamente o senso de urgência que você precisa.
Para essa data limite recomendo um planejamento de mesa com calendário, esse planner vai te auxiliar imenso nessa hora. Por isso disponibilizo nesse mesmo arquivo logo abaixo um arquivo e dele você pode imprimir quantas folhas quiser.
Dica 5- Não deixe para mais tarde o que VOCÊ pode fazer mais cedo
Mantenha o hábito e se não tiver o habito crie esse habito de iniciar suas tarefas CEDO, quanto mais cedo você cumprir MELHOR.
Para gerenciar esse habito comece por acordar mais cedo, ative seu MINDSET.
Acordar mais cedo, descansada, fazer uma leve meditação e organizar seus pensamentos para o dia que está iniciando deixará tudo mais calmo e VOCÊ terá mais tempo durante o dia para a realização de suas tarefas.
Outro detalhe, tenha seu momento de DESCANÇO e esse momento fará toda diferença se respeitado.
Dica 6 - PAUSAS
Um dos fatores que sempre pego pesado é nas pausas, elas de fato precisam e devem mesmo serem respeitadas. O nosso corpo, nossa mente cansa depois de algumas horas, por isso é mesmo necessário essas pausas.
Tá, presta atenção, se você costuma estudar muitas horas no dia sua mente cansa e depois de cansada o aprendizado se torna mais lento. Então veja os espaços pra pausas entre uma atividade e outra.
Aproveite as pausas para beber uma água, esticar as pernas.
Espero com essas dicas te ajudar a organizar seu tempo, priorizar suas tarefas e tornar seu dia mais produtivo. São dicas que aplico no meu dia a dia e desde que percebi que precisava de organização para manter o FOCO nas minhas tarefas e ter como retorno uma vida mais produtiva e desde lá venho praticando tudo isso no meu dia a dia na minha vida real e mostro tudo isso no meu instagram @noemi_lucena
Com esse material e essas super dicas espero te ajudar no melhoramento de sua produtividade no seu dia a dia e a gerir melhor seu tempo.
Se Você quiser acompanhar o texto junto ao áudio estou deixando abaixo o meu podcast.
Para fazer download do Guia basta clicar no botão abaixo:
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